過去のスタッフブログ 1月


2018年1月31日(水)
こんにちは(^○^)
1月最後となりました!
もう少しで春がきますね(笑)
残り少ない冬を楽しんでいきましょう!!!

キラリは来月もいろんなキャンペーンを行っていきますので是非ご確認下さい\(^o^)/
本日も宜しくお願いします!!!



2018年1月30日(火)
こんにちは(^_^)
今日も朝から雪がパラパラ降ってます!
天気が良いのがまだ救いですね!

今月もあと二日になりました。。
大切に過ごしていきましょう(`・ω・´)

キラリでは保険を使わない自費のマッサージも行っております!
前回の来院から1週間以内に来ていただくとメンテナンス割りもありますので是非ご利用下さい!!!

  

2018年1月29日(月)
こんにちは(^^)/
今週も始まりました!
1月も最後の週となります。。。早いですね
福岡でもインフルエンザが流行っているみたいですのでお気をつけて下さい\(^o^)/

本日もたくさんの方のご来院お待ちしております(^○^)

キラリの2月のリラクの日程が決まってますのでご確認下さい!



2018年1月27日(土)
こんにちは!!
今日も肌寒いですね( ̄▽ ̄)
来週は今週ほど寒くないみたいなので何とか乗り切れそうです!(笑)
寒い日が続くと体調も悪くなりがちなので気を付けましょう!!

今日は冬の寒さ対策食事編紹介します(`・ω・´)
簡単にですがまず夏野菜は身体を冷やす効果があります!
トマト、ナス、ワカメなどなど・・・色々ありますね(^^;)

逆に身体を温めてくれる食材はどんなの?となりますが根菜とかはいいですね!
ジャガイモ、大根、ゴボウ、山芋などなど・・・
豚汁とかいいですね(=゚ω゚)ノ

他にもたんぱく質をとると胃が熱を発して消化してくれるのでお勧めです!
肉類、魚介類、大豆製品結構色々あります!

防寒しっかり行うだったり、お風呂につかったりは一般的ですね(・ω・)ノ
これで頑張って冬を乗り切っていきましょう♪





2018年1月26日(金)
こんにちは(^○^)
今日は天気は良さそうです!
寒い日が続きますね(;_;)
こんなに寒いので暖かくなる前にスキーにいけたらいってみたいです(^_^)
長い冬も残り少しですので楽しんでいきましょう!!!

来月のリラクの日程が決まりましたのでご確認下さい!
早速ご予約も頂いておりますので予定が分かる方は早めのお電話をお待ちしております\(^o^)/
本日もたくさんの方のご来院お待ちしております!!!



2018年1月25日(木)
こんにちは!
昨日は今月最後のリラクキャンペーンでした!
新メニューの小顔フェイシャルも施術されたお客様からも満足の声を頂き嬉しく思います(^_^)

2月は5日(月)、16日(金)、21日(水)となっております!!
予定が合う方は是非ご予約お待ちしております\(^o^)/



2018年1月24日(水)
こんにちは\(^o^)/
今日も、寒いですね、、、
通勤の時、めっちゃ雪が降ってきました( *´艸`)
寒いですけど、雪が降るとテンションが
上りますね〜〜♪♪

本日は、リラクゼーションキャンペーンです!!!
新メニューで小顔フェイシャルもできますヾ(≧▽≦)ノ
是非、この機会にご利用くださーーい(^_^)


2018年1月23日(火)
こんにちは(^_^)
今日はかなり寒いです!
昨日は東京はすごい雪でしたね!!
福岡も一日あのぐらい積もってほしいです(笑)

冬の方が代謝は上がるといわれています!
食べ過ぎや身体を冷やさないようにして体調に気を付けましょう(`・ω・´)
キラリでのメンテナンスもお待ちしております!!

本日も宜しくお願いします(^○^)



2018年1月22日(月)
こんにちは(^◇^)
今日は朝からパラパラ雨が降っています。
体調を崩しやすい時期なので気を付けましょう!

昨日舞鶴公園の城席の光の祭に行って来ました!
お城の上から見る夜景と光が綺麗でした(^○^)
今年はまだ行ったことやした事が無いことを体験出来たらと思います!

さあ、今週も始まりました!!
お時間見つけてキラリにお越し下さい\(^o^)/



2018年1月20日(土)
こんにちは!!
今日も少し肌寒いですが天気は悪くないみたいです( ̄▽ ̄)
一月にしては結構暖かい日が続いているので助かります(笑)

来週の天気は雪マークがついてました(;'∀')
今週と比べてかなり寒暖差がありますので来週防寒はしっかりしましょう!!
最近はインフルエンザも流行っているみたいですよ!
今年のはあまり熱が上がらないタイプが多いみたいです(´-ω-`)

みなさん気を付けてくださいね(・ω・)ノ

今日は土曜なので専用キャンペーンやってます♪





2018年1月19日(金)
こんにちは(^^)/
週末になりました!
また来週から寒くなるそうですね、、

キラリでは初めての方がお試しで体験しやすい様にビラのキャンペーンやご紹介キャンペーンを行っております!!
初めて行くところはどういった事をされるか不安に思う方も多いと思いますのでお気軽にお問い合わせください(^○^)



2018年1月18日(木)
こんにちは(^○^)
今日もそこまで寒くないですね!

お正月の箱根マラソンを見て身体を動かしたくなったので昨日ランニングをしました!
久々に走ったので身体が重たかったです、、、(笑)
運動をされる前はストレッチをしっかり行いましょう(`・ω・´)
大きな筋肉ほど時間をかけてするといいです!
ストレッチは筋肉の柔軟性を高めてケガの予防やパフォーマンスの向上や痛みを感じにくくなったり良い事ばかりです!!
自分のお身体のコンディションを整えて頑張っていきましょう(^^)/

キラリでのメンテナンスもお時間見つけてお越し下さい!
平日キャンペーンも継続して行っています!



2018年1月17日(水)
こんにちは(^_^)/
今日は生憎のお天気になりそうです。。
気温が寒くないのが救いですね!

キラリではチラシのもみほぐしのキャンペーンを行っております!
他にもご紹介キャンペーンなどもしていますので
お時間見つけてお越し下さい(^○^)



2018年1月16日(火)
こんにちは(^○^)
今日はそこまでさむくないですね。

朝、自転車で通勤すると顔や手がめちゃめちゃ乾燥します。
ハンドクリームは必要ですね!!
乾燥を防ぐ食べ物に卵、納豆、はちみつ、ナッツなどがあるみたいです!
ただナッツなどはカロリーも高いので気を付けてください(^^;)
また甘いものの取り過ぎは糖化現象というのが身体の中で起きてコラーゲンを破壊して乾燥しやすくなるみたいなので注意しましょう!

リラクゼーションの小顔フェイシャルは年齢関係なく人気ですので是非お試しください\(^o^)/



2018年1月15日(月)
こんにちは\(^o^)/
今日も寒いですね(´・ω・`)
今週は、気温が和らぐと言ってたのに
変わらず寒いです(>_<)

インフルエンザが流行ってるみたいです!!
体調管理、気を付けてくださいね(・∀・)

本日は、リラクゼーションの日です♪♪
新メニューの小顔フェイシャルもできますヾ(≧▽≦)ノ
お正月太りでお顔のむくみが気になる方など
お顔周りのお悩みのある方は、ぜひお試しください\(^o^)/


2018年1月13日(土)
こんにちは!!
今日も相変わらず寒いですね(T_T)
今朝は少し雪がパラパラ降っていました!!
少し山の方に行くと結構積もっているみたいですよ〜

来週には気温が上がるみたいです!!
高いときは15度くらいまで気温上がるらしいです(゚д゚)!
寒暖差ありすぎますね(笑)

寒暖差が激しくなると体調崩しやすいので気を付けてください!
インフルエンザも流行っているみたいなのでより一層体調管理をしっかり
行うと予防が出来るのでいいと思います♪

今日は17時までになりますのでお間違いないようにお願いします(・∀・)





2018年1月12日(金)
こんにちは(^○^)
雪が降ってますね!!
北陸の方は大変そうです。。

寒さに負けない暖かい恰好をして体調を整えて下さいね('ω')
今週のお疲れをキラリで癒してください!!!



2018年1月11日(木)
こんにちは\(^o^)/
今日も、雪が降ってましたね!!
気温も最高3度だそうです(゚д゚)
福岡では、なかなかないですね(>_<)

本日は、今年初のリラクゼーションの日です♪♪
あと、新メニュー小顔フェイシャルもできますヾ(≧▽≦)ノ
お顔周りでのお悩みの方は、お試しください\(^o^)/



2018年1月10日(水)
こんにちは(^-^)
生憎のお天気です。。
年末年始を終えて普段の生活になられた方も多いんではないですか!?
休み明けでこの寒さなので体調を崩しやすかったりもしやすいと思います!
しっかりとした睡眠と栄養をとってコンディションを整えましょう(^_^)/

キラリでのメンテナンスも間を空けないように行っていきましょう!!!
そして明日は今年初のリラクゼーションの日です(^^)/
今年から小顔フェイシャルの新メニューも追加しました!!
キラリ博多院ではなかなかリラクゼーションの日程が少ない分、料金を格安で行っておりますので是非ご利用下さい\(^o^)/



2018年1月9日(火)
こんにちは( ̄▽ ̄)
今週からかなり冷え込むみたいです。。
今日は夜から雨が降りそうです!

皆さん初詣はもう行かれましたか?
十日恵比寿に行かれる方も傘を持っておいた方が良さそうですね!
お休み明けでお身体が重たい方も多いと思いますのでキラリでお身体を癒してください!!!



2018年1月6日(土)
こんにちは!!
今日は天気は良いみたいですが来週は天気が崩れるみたいです(´_ゝ`)
本日から3連休になる方も多いと思います!!

月曜は成人の日ですね!!
新成人の方がいっぱいいると思います!!
自分は成人したのがだいぶ前なので懐かしいです(笑)
毎年成人の日は天気が悪いですが今年は天気がいいといいですね(^_^)/

本日は土曜キャンペ―ン行っています!!
受付も17時までなのでお気を付けください〜( ̄▽ ̄)






2018年1月5日(金)
こんにちは(^-^)
今日はお天気悪そうです!!
気温がまた寒くなってきた感じがしますね(^^;)

さあ新たな年を迎えてキラリもリラクの「小顔フェイシャル」という新メニューが出来ました!!!
今月のリラクの日程は11日、15日、24日となっております!
もちろん今までのオイルマッサージも引き続き行っておりますので是非ご利用下さい(^-^)
ご予約が確実にご案内できますのでお電話お待ちしております!!
ご不明な点などありましたらお気軽にお電話下さい\(^o^)/



2018年1月4日(木)
こんにちは\(^o^)/
新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたします。
キラリは今日から受付をしております!!
患者さんの為になれるよう全力施術で日々精進していきます!!
本日もたくさんの方のご来院お待ちしております(^-^)

また今年からリラクの新メニューが出来ましたのでそちらもご確認お願いします!!




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