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2017年9月30日(土)
こんにちは〜!!
今日も結構涼しいですね\(^o^)/
明日は天気いいみたいなんでお出掛け日和ですね!!
皆さんどこかいきますか??
9月も終わりもう十月になりますね〜、今年も気づけば後三ヶ月ですね(゚д゚)!
時が立つのは早いです(笑)
今日は土曜な17時までになります!!
土曜限定メニューも行っているので是非ご利用下さいね(*´ω`*)
2017年9月29日(金)
こんにちは(^◇^)
天気良さそうです!!
週末になりました(^^♪
9月も終わってしまいますね。
今ぐらいの時期が過ごしやすいかもしれませんね(^^)
今日は呑みに行かれる方も多いんではないですか!?
食欲の秋!!
今日は降ったり止んだりな感じになりそうですね!!
風が強いです。暴飲暴食には注意しましょう(笑)
今月まで昼割キャンペーンを行っていますので是非ご利用下さい(^^
2017年9月28日(木)
こんにちは(^-^)
今日は降ったり止んだりな感じになりそうですね!!
風が強いです。
日によって気温差があるので服装に困りますね(笑)
身体を冷やさないようにしてくださいね(^○^)
今日も元気に受付しております!!!
ご予約もお気軽にお問い合わせください(^^♪
2017年9月27日(水)
こんにちはヽ(^o^)丿
今日は天気が悪そうです、、、
今日は「血糖値」について話そうと思います!!
年齢を重ねていくうちに誰もが気になるワードですよね。
単純に血糖値が高いと太りやすく低いとやせやすいです!!
糖質≒炭水化物と考えてもらうと分かりやすいと思います。
ごはん、パン、麺類・・・などです
食後は誰でも血糖値は上がるものです。
固体は適度な量でしっかり噛めば胃で消化する時間があるので緩やかに上がるくらいみたいです。
缶コーヒーなどの糖分がたっぷり入った液体は急激に血糖値を上げるので身体に負担がかかるみたいです!!
美味しいので自分も大好きですけど(笑)
食事だけでなく普段手にしている飲み物にも気にかけてみてくださいね(^^♪
週の半ばお身体のメンテナンスをキラリでしてください!!!
2017年9月26日(火)
こんにちは(^O^)
最近、気温差が激しいですね、、
風邪気味の患者さんも多いです(>_<)
睡眠もしっかりとりましょう!!
6,5〜7,5時間が一般的に良いみたいですよ!!
ある程度短くても質で補ってくれるみたいですが
長すぎるのは良くないみたいです、、、
身体は不思議なことが沢山ありますね(^^♪
今日もキラリでお待ちしています<(_ _)>
2017年9月25日(月)
こんにちは(^^♪
今日はいい天気になりそうですね!!
ゆっくりと連休を過ごされた方も多いんではないですか!?
9月の最後の週です(゚д゚)はやい。。
週初めお身体のメンテナンスをキラリで癒してください(^_^)
本日もたくさんの方のご来院お待ちしています(^_^)
2017年9月22日(金)
こんにちは(*^▽^*)
微妙な天気です。。
週末になりました!!!
先週も連休でしたが台風だったので外出できなかった方も多いんではないですか!?
お食事のご予定がある方も早めのご予約を入れておいた方がいいかもしれませんね!!
キラリは明日が祝日になるので休診日になります<(_ _)>
今日、お時間のある方は是非ご利用下さい♪♪
2017年9月21日(木)
こんにちは!!
今日は過ごしやすい気温ですね!!
昨日、温泉に行ったら人が凄かったです(゚д゚)!
外国人の方も多いですよね!!
これからの時期の露天風呂は最高です(笑)
身体が温まるのでオススメです!!
今日もたくさんの方のご来院お待ちしています(^^)
2017年9月20日(水)
こんにちは(*^▽^*)
朝から雨が少しパラついてましたね(´・ω・`)
1日、どよーんとした天気ぽいですね、、、、
最近は、涼しくなって過ごしやすいです(^^♪
秋が一番いいです\(^o^)/
本日は、リラクゼーションメニューができます♪♪
日頃の疲れやむくみが気になる方など
この機会にお試しくださ〜〜い\(^o^)/
2017年9月19日(火)
こんにちは\(^o^)/
台風は風が強かったですね!!!
放生会はホークスの優勝セールなどで外出された方も多そうですけど(笑)
ホークスはこのままクライマックス、日本シリーズと勝ち進んで欲しいです!!
そして明日は今月最後のリラクゼーションの日となっています♪♪
女性のスタッフがオイルを使ってのマッサージになります(^O^)
リンパを刺激して老廃物を流していくのでむくみやスッキリされたい方かなりオススメです!!
すでに何名かの方にご予約頂いていますがまだ空きもありますのでお気軽にお問合せください(^O^)
2017年9月16日(土)
こんにちは!!
今日は朝から結構雨が降っていますね〜(;゚Д゚)
九州は台風がもう上陸しているみたいですね〜・・・
今回は結構大きいみたいで地域によっては避難指示が出ているところも
あるみたいなのでみなさん気を付けてくださいね(´・ω・`)
せっかくの連休なんですがおとなしくしとこうと思います(笑)
外出される方は気を付けてくださいね!!
来週20日はリラクのキャンペーンになっています!!
予約にまだ空きがあるので興味がある方は気軽にお電話してください\(^o^)/
2017年9月15日(金)
こんにちは(^^♪
天気悪そうです、、、
気温も落ちてきた気がします。
体調崩されている患者さん多いです(;_;)
食欲の秋です!!!
栄養のあるものを沢山食べて睡眠をしっかりとりお身体のコンディションを整えましょう(*^▽^*)
キラリも全力施術でサポートします!!!
今日もたくさんの方のご来院お待ちしています(^^
2017年9月14日(木)
こんにちは\(^o^)/
週末ですね!!1週間が早いです!!
土曜日から3連休の方も多いのでは!?
台風が来てるみたいですね、、、
せっかくの連休なので台風はそれてほしです( *´艸`)
本日は、リラクゼーションメニューがご利用できます♪♪
日頃の疲労やストレスなどをこの機会に
癒してください〜〜(*^▽^*)
2017年9月13日(水)
こんにちは(^^)
今日は天気が良さそうです♪
アップル社が新しいiPhoneの発表をしましたね!!!
顔認証やワイヤレス充電が出来るみたいです(;゚Д゚)
自分も一応iPhoneですが使いこなせていないので全くついていけません、、(笑)
携帯で何でも出来てしまうのでテレビ離れが言われていますが、
眼精疲労や首肩のコリなど現代病と言われるVDT症候群の方も多いんではないですか!?
是非キラリでスッキリしに来てください(*^。^*)
そして明日はリラクキャンペーンの日です!!!!!
お問い合わせやご予約お待ちしています\(^o^)/
2017年9月12日(火)
こんにちは!(^^)!
今日は微妙な天気です。
放生会も今日からなので降らないといいですね!
初日なので人が多そうです、、、
行かれる方は楽しんで下さいね♪♪
キラリも元気に受付しております!!!
お時間見つけてお越しください(*´ω`*)
2017年9月11日(月)
こんにちは(^^♪
今週も始まりました!!
明日から放生会が始まります(^^)/
春はどんたく、夏は山笠、秋は放生会といいますもんね!
自分はまだどれも行ったことがないですが、、、汗
今週末時間が合っタラ行こうとおもいます!!
2017年9月9日(土)
こんにちは!!
だいぶ過ごしやすい季節になりました!
来週も頭の方は雨が降るみたいですが気温は30℃切るみたいです('ω')
このまま涼しい日が続くといいですね!!
昨日は秋田で地震がありましたね、結構強かったみたいです!
熊本も地震がありメキシコは大きな地震がありましたね(;゚Д゚)
こうも各地で地震があると心配になりますね。。。
何かしら少しでも事前に地震対策できているといいかもですね!(`・ω・´)
今日は17時までの受付になりますのでお間違いないようにお願いします!!
2017年9月8日(金)
こんにちは\(^o^)/
昨日と変わってめっちゃいい天気になりましたね〜〜♪♪
風もあって過ごしやすいです(*´ω`*)
来週から、放生会ですよー( *´艸`)
楽しみです♪♪
出店で美味しいものを沢山食べたいです\(^o^)/
本日は、リラクゼーションメニューをご用意してます!!
週末で疲労が溜まってませんか!?
是非、この機会にご利用してリフレッシュしてください(*´ω`*)
2017年9月7日(木)
こんにちは(^^)
朝から雨が降ってました!!
ずっと天気が良くないですね、、
季節の変わり目や気圧の変化で頭痛が出られてる患者さんも多い気がします。
お身体をスッキリさせたい方に朗報です!!!
明日は今月初めてのリラクキャンペーンの日です(^^)/
老廃物を流してスッキリしましょう!!!
まだご予約お取りできますのでお気軽にお問合せ下さい( ^^)
2017年9月6日(水)
こんにちは!!!
今日もどんよりした天気です、、
核実験のニュースでもちきりですね。
何とも言えない状況ですがこれ以上最悪な方向に行かないことを願います!
さあ、今日も1日頑張りましょう!!!
2017年9月5日(火)
こんにちは(*^▽^*)
今日も微妙な天気です、、
昨日ラーメンを食べました(^^)
暑い日が続いていて行ってなかったのでいつもより美味しく感じました(笑)
これから気温が落ちると代謝は上がってくるので、
摂取量と消費量のバランスを意識するといいかもしれませんね!
我慢できずに食べてしまうこともありますが、、汗
今日もキラリは曇天にも負けず元気に受付しております!!!
2017年9月4日(月)
こんにちは!(^^)!
今週は天気があまり良くなさそうです、、
EXILEのTAKAHIROさんと武井咲さんが入籍しましたね!!!
来春4月には出産予定みたいです(^^♪
サッカーの長友選手と平愛梨さんも妊娠を発表されました!
こういうニュースはほっこりしますよね(*´ω`*)
そして9月のリラクの日程が決まりました!!!
ご予約お待ちしています!
2017年9月2日(土)
こんにちは〜!
最近朝と夜が涼しくてだいぶ過ごしやすくなりましたね( ̄▽ ̄)
日中は少々暑いですが日陰は涼しいですね〜♪
秋っぽくなりましたね!!
このまま涼しくなってほしいものです(笑)
秋といえば食欲の秋ですが美味しいものが沢山ありますね!
みなさん食べ過ぎには注意しましょう(´・ω・`)
今日は土曜営業になりますので17時までの受付になります!!
お間違いないように来院されて下さいね〜♪
2017年9月1日(金)
こんにちは(^^)
9月になりました!!
昨日はサッカーの日本代表の試合がありました!
若い選手も活躍して熱い試合でした(^^)/
どんどん若い選手が出てきますね!!!
ワールドカップも楽しみです\(^o^)/
新しい月になりました!!!
気持ちを切り替えて頑張っていきましょう(^O^)/