●膝の痛み

膝は体重の負担がかかりやすく痛めやすい場所になり、
膝の周囲の靭帯や関節自体を痛めやすいです。

膝関節の動きに関係する筋肉の緊張をしっかりとること、
弱っている筋肉に筋力をつけてあげる事で周囲の負担はかなり減り
楽になってくるのでとても大切です。

その方の歩き方やクセを見抜き、負担のかかりにくい指導をしていきます。